Die beste Zeit zum Abnehmen
Der Herbst ist eine wirklich großartige Zeit um abzunehmen. Es gibt keinen Termindruck, weil die Vorweihnachtszeit noch nicht begonnen hat und bis zum nächsten Strandurlaub ist es vermutlich noch lange hin.
Endlich kannst du also in Ruhe an deiner Traumfigur arbeiten. Ohne Stress und vor allem ohne JoJo-Effekt.
Entspannung und Ruhe im Herbst
Wenn die kalte und nasse Jahreszeit wieder im Gange ist, gibt der Körper häufig das Signal, dass er mehr Schlaf benötigt. Gehe diesem Gefühl nach und schlafe ausreichend. Gönn dir außerdem auch während des Tages genug Ruhe. Gehe zum Beispiel in die Sauna oder kuschle dich mit deiner Decke und einer heißen Tasse Ingwer Tee ins Bett. Denn beides regt deinen Stoffwechsel an, hemmt deinen Appetit und hilft somit beim Abnehmen.
Abnehmen im Liegen im Herbst
Ideal zum entspannen und gleichzeitigem Abnehmen eignet sich auch eine Wohlfühlbehandlung bei Abnehmen im Liegen. Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt. Während der 40 Minütigen Behandlung können sich Körper und Geist vollständig entspannen. Die Ergebnisse halten bis zu 8 Monate lang an und es gibt keinen JoJo Effekt!
Low-Carb Rezepte mit saisonalem Gemüse
Gerade im Herbst gibt es viele köstliche Low-Carb Rezepte, die man mit saisonalem Gemüse wie verschiedenen Kürbissen kochen kann. Sie schmecken nicht nur wirklich gut, sondern sind auch noch echt gesund!
Hier haben wir dir unserer Top 3 Low-Carb-Rezepte für den Herbst zusammengefasst.
Schlank und entspannt durch den Winter
Wir können mit viel Selbstvertrauen sagen - Mit Abnehmen im Liegen war das Abnehmen im Herbst noch nie so einfach. Kämpfe schon im Herbst gegen den Winterspeck und komm schlank und gesund durch die kalte Jahreszeit.
Momentan haben wir sogar eine großartige Aktion, schau sie dir mal an.
Wir wünschen dir viel Erfolg beim Abnehmen!